Багато жінок стикаються з такою проблемою, як нетримання сечі після пологів. Більшість жінок лякають такі мимовільні виділення з сечового міхура. Але, на жаль, ця патологія зустрічається часто. У всіх із різних причин. Чи нормально незначне підтікання сечі після пологів, і як позбутися цієї проблеми? Давайте розумітися.

 

Причини нетримання сечі після пологів

Вирізняють такі причининетримання після пологів:

  1. Ослаблення м'язів тазового дна. Під час вагітності та пологів ці м'язи можуть бути розтягнуті або пошкоджені через тиск матки та процес пологів. Це може призвести до погіршення контролю над сечовим міхуром та виникнення нетримання сечі.
  2. Пошкодження сфінктера сечового міхура під час пологів, що також може призвести до витікання сечі.
  3. Деякі жінки також стикаються з нетриманням сечі через зміни в гормональному балансі після пологів, що може вплинути на роботу м'язів тазового дна та сечового міхура.

Важливо, що нетримання сечі після пологів повинно розглядатися як нормальний стан. Існують спеціальні вправи для зміцнення м'язів тазового дна, які можуть допомогти відновити контроль за сечовим міхуром. Також варто звернутися до фахівця, щоб отримати професійні рекомендації щодо лікування та запобігання цій проблемі. Важливо дбати про своє здоров'я та не залишати проблему нетримання сечі поза увагою.

Важливо! У жодному разі не займайтеся самолікуванням. Якщо ви помітили нетримання сечі, одразу йдіть до лікаря.

 

Профілактика нетримання сечі

Профілактика нетримання у жінок після пологів має розпочинатися своєчасно. Насамперед важливо провести регулярні вправи Кегеля, які допоможуть зміцнити м'язи тазового дна та запобігти нетриманню сечі. Також слід звернути увагу на свою позу під час годування дитини та уникати тривалого сидіння.

Для покращення стану м'язів тазового дна рекомендується займатися фізичними вправами, такими як йога чи пілатес. Важливо також стежити за вагою, оскільки зайва вага може посилити післяпологове нетримання сечі. При необхідності зверніться до фахівця.

Не забувайте про здоровий спосіб життя та правильне харчування. Важливо пити достатню кількість води, уникати гострих і жирних страв, і регулярно вживати продукти, багаті на клітковину. Намагайтеся уникати підйомів тяжкості та перенапруги при фізичних вправах.

 

Лікування нетримання сечі після пологів

Мимовільне сечовипускання після пологівможе вилікувати лише фахівець. Важливими методами лікування є фізичні вправи для зміцнення м'язів тазового дна, використання спеціальних уретральних стимуляторів та медикаментозна терапія. Не варто соромитися і мовчати про проблему, адже якість життя кожної жінки важлива. Пам'ятайте, що сучасна медицина пропонує безліч ефективних методів лікування нетримання сечі після пологів, і вирішення проблеми завжди можливе.

Якщо ви зіткнулися знетримання сечі після кесаревого розтинуабо після природних пологів вам потрібна консультація гінеколога. Звернутися за допомогою до фахівця можна у клініку “Перша Мамологія”. Наші досвідчені та висококваліфіковані лікарі допоможуть вам вирішити будь-яку проблему. Крім того, у нас найкращі апарати УЗД та інше обладнання, за допомогою якого можна провести діагностику будь-якого захворювання. Для запису на прийом телефонуйте нам вже зараз.