Щоб домогтися гарного початку ГВ, кожній новоспеченій мамі знадобляться підтримка і терпіння. Підготовку грудей до годування під час вагітності слід починати завчасно. Це допоможе знизити всі можливі ризики, пов'язані з лактацією - тріщини на сосках, зникнення молока тощо. Половина успіху ГВ безпосередньо залежить від ставлення мами до годування. У деяких жінок виникає страх зазнати невдачі. Не варто йому піддаватися. Адже саме від вас залежить успішний початок грудного вигодовування. 

Основні етапи лактації

Підготовка грудей до годування починається ще під час вагітності. Тому важливо знати, які етапи проходить процес лактації:

  • Початок. Молочні залози одразу після пологів наповнюються молозивом. Іноді останнє з'являється ще під час вагітності в третьому триместрі. Молозиво виникає внаслідок зростання рівня окситоцину та падіння рівня прогестерону. При цьому в жінки в цей період відбувається збільшення чутливості грудей. Цього лякатися не варто. Чутливість із часом мине.

  • Поява молока. Через 2-3 дні після пологів на зміну молозиву приходить молоко. Його прихід безпосередньо залежить від регулярного і правильного прикладання дитини до молочних залоз. Це допомагає виробляти гормон пролактин, який і сприяє появі достатньої кількості молока. У цей період малюк пристосовується до годування, і приблизно на 14-21 день приходить період появи зрілого молока.

  • Зріла лактація. У цей період контакт новоспеченої мами і дитини вже повністю налагоджений. Молоко приходить рівно в тій кількості, скільки потрібно малюкові, щоб насититися. Мама і немовля в цей час почуваються спокійно, період стресів уже минув, і процес годування відбувається природно.

Важливо! До підготовки до грудного вигодовування необхідно підходити з усією відповідальністю. Важливо навчитися правильно прикладати дитину до грудей, і робити це регулярно спочатку, поки процес лактації не налагодиться, і молока не прибуватиме стільки, скільки потрібно малюкові.

Переваги грудного вигодовування

 Про переваги грудного вигодовування можна говорити нескінченно. Але наведемо для вас кілька основних:

  • Контакт мами і дитини. У період ГВ з'являється сильний зв'язок між мамою і малюком. Ці дорогоцінні хвилини допоможуть вам обом відчути себе спокійно і максимально комфортно.

  • Корисні властивості для дитини. Ні для кого не секрет, що грудне молоко є найкориснішою їжею для малюка. У ньому міститься багато вітамінів і мікроелементів, які допомагають дитині правильно розвиватися. Також молоко зміцнює стійкість малюка до інфекційних захворювань, формуючи сильний імунітет.

  • Відновлення мами. Новоспеченій мамі потрібен час, щоб відновитися після пологів. ГВ у цьому чудово допомагає. До того ж лактація знижує ризик розвитку раку молочних залоз.

Важливо! Якщо годувати грудьми малюка мінімум 6 місяців, вага дуже швидко повернеться в норму.

Як підготуватися до ГВ?

Як підготувати груди до годування? Безумовно, у кожної жінки є свій унікальний досвід підготовки до ГВ. У всіх все відбувається по-різному, тому що кожен організм індивідуальний. Але є кілька рекомендацій, які допоможуть правильно підготуватися до ГВ:

  • Пройти огляд. Причому його слід проходити ще під час вагітності. Мамолог огляне груди на предмет новоутворень, і в разі потреби дасть свої рекомендації.

  • Поставити мету щодо ГВ. Ми рекомендуємо вам ще на етапі вагітності вирішити, скільки ви плануєте годувати грудьми - 6 місяців, рік або довше. Жінки, які ставлять мету, як правило, можуть годувати своїх дітей і довше.

  • Опрацюйте план годування. Ретельно продумайте, як ви будете поводитися вночі, коли малюк прокинеться - чи будете ви його залишати в дитячому ліжечку і просто вставати до нього, чи вирішите практикувати спільний сон. Подумайте про те, як будете чинити в разі травм сосків. У такому разі рекомендується зціджувати молоко, а для цього слід заздалегідь придбати молоковідсмоктувач.

Отже, підготовка до грудного вигодовування під час вагітності є важливим етапом. Подбайте про всі важливі моменти заздалегідь. Також ми рекомендуємо придбати спеціальні накладки на груди. Вони допоможуть уникнути неприємних ситуацій, якщо раптом молоко протече.

Можливі проблеми під час лактації

Підготовка матері та дитини до годування грудьми - це лише половина справи. Важливо також навчитися долати труднощі, які можуть виникати під час лактації. Серед них:

  • Травми сосків. Малюк може захопити груди неправильно, що призведе до травми соска. Щоб цього не допустити, слід стежити за тим, щоб дитина правильно захоплювала молочні залози.

  • Мастит. Якщо на грудях з'явилася тріщина, з неї може витікати сукровиця. У результаті в рану може потрапити інфекція, що призведе до маститу (запалення тканини грудей). Щоб уникнути цього, травмований сосок слід обробляти спеціальними мазями та зціджувати з цих грудей молоко, а дитину потрібно годувати здоровими грудьми.

  • Лактостаз. У разі неправильного прикладання малюка, під час годування в одній позі, нерегулярного годування може утворитися застій молока - лактостаз. Також при цьому нерідко піднімається температура.

Важливо! У разі виникнення маститу або лактостазу необхідно обов'язково звернутися по допомогу до лікаря.

Куди звернутися в разі проблем із ГВ?

Якщо ви не знаєте, як підготувати груди до годування, ми вам рекомендуємо звернутися по допомогу в клініку "Перша Мамологія". Наші фахівці проведуть для вас консультацію, після якої ви точно знатимете, як налагодити процес ГВ, як правильно прикладати малюка і які зміни відбуваються в тілі мами, що годує. Всі наші лікарі працюють у цій галузі досить давно, тому вони для вас розкладуть все по поличках і посприяють підготовці до годування грудьми. Для запису на прийом до фахівця, вам необхідно зв'язатися з нами за контактним номером телефону.