Организм женщины после рождения ребенка восстанавливается постепенно. Иногда месячные после родов при грудном вскармливании приходят уже спустя месяц, иногда – через шесть месяцев, а иногда и через девять. Нормально ли это? На самом деле здесь все зависит от гормонального фона женщины. После рождения малыша детородная система по чуть-чуть возвращается в норму. Как следствие, постепенно происходит выработка новых яйцеклеток. Сначала кровяные выделения слабые, поскольку организм, итак, потерял много крови. Но со временем цикл восстанавливается, возвращается овуляция и готовность к новому зачатию. На восстановление цикла и появление месячных во время ГВ влияет множество факторов. Давайте с этим разбираться.

 

Как идут месячные при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание высвобождает гормон пролактин. Он способен подавлять овуляцию и влиять на задержку месячных во время ГВ. Иногда месячные задерживаются на несколько месяцев. На возобновление менструации оказывают влияние такие факторы как частота и интенсивность кормления, введение прикорма, возраст малыша и так далее. Любому организму нужно время на восстановление после перенесенного стресса. А роды – это в любом случае стресс для всех органов.

Важно! Сбой менструального цикла после родов – это некритично. У некоторых женщин месячные возвращаются немного позже. Если у вас есть сомнения касаемо вашего здоровья, мы рекомендуем обратиться к врачу. 

 

Что делать при сбоях менструального цикла после родов?

Месячные во время кормления грудью могут появиться с задержкой. И это нормально. Но есть несколько советов, которые помогут избежать серьезной задержки месячных во время кормления грудью:

  • Дайте циклу время. Просто расслабьтесь и не ждите так активно появления месячных. Вашему организму нужно время для того, чтобы немного прийти в себя и восстановиться. Не стоит торопить события. 

  • Примите послеродовые изменения. Ваши тело и организм после родов будут претерпевать серьезные изменения, которые являются нормой. Эти изменения могут привести не только к задержке месячных во время грудного вскармливания, но и к нерегулярным менструациям.

  • Ведите здоровый образ жизни. Чтобы избежать сбоев в организме, очень важно вести здоровый образ жизни. Включите физическую активность в ваш распорядок дня. Это могут быть легкие домашние упражнения, зарядка или интенсивные пешие прогулки. Старайтесь правильно питаться, что принесет пользу не только вашему здоровью, но и здоровью ребенка, поскольку в его организм попадает все, что вы едите. И обязательно пейте побольше жидкости.

  • Помните о том, что вы на ГВ. Грудное вскармливание высвобождает гормоны, которые могут влиять на задержку месячных. Не стоит об этом забывать.

  • Консультируйтесь со специалистом. Если вас что-то беспокоит, обязательно сходите на прием к доктору.

Важно! У некоторых женщин через месяц после родов появляются лохии – незначительные кровяные выделения. Важно их не путать с менструацией. Их появление свидетельствует о том, что матка и организм в целом восстанавливаются. 

 

Восстановление менструации после ГВ

Месячные во время кормления грудью появятся не сразу. Но стоит учитывать некоторые моменты, которые влияют на их восстановление:

  • Сроки восстановления менструации. Месячные могут пойти уже через несколько месяцев после родов, а могут появиться и через год. Если вы завершили ГВ, а менструация все еще не началась, обратитесь к врачу.

  • Введение твердой пищи в прикорм для малыша. Как только вы начнете вводить твердую пищу, частота прикладываний к груди сократится. Соответственно, менструация может восстановиться быстрее.

  • ГВ и аменорея. Если вы кормите малыша грудью, не используете смеси и прикорм, менструация может задержаться. Другими словами это называется лактационной аменореей. В организме женщины вырабатывается пролактин, который влияет на задержку месячных.

Не забывайте о том, что несмотря на отсутствие менструации в течение нескольких месяцев после родов, овуляция и зачатие возможны. Поэтому позаботьтесь о контрацептивах, если вы не хотите снова забеременеть в ближайшее время.

 

Консультации по ГВ

Если вы наблюдаете неестественную задержку месячных во время ГВ, вам нужна помощь, или вы нуждаетесь в консультации по ГВ, мы рекомендуем вам обратиться в клинику “Первая Маммология”. Здесь работают опытные и высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам разобраться в любом вопросе. И помните, если нет месячных во время грудного кормления, скорее всего ваш организм еще не восстановился, и ему требуется немного больше времени. Хотите знать больше? Записывайтесь к нам на консультацию, позвонив по контактному номеру телефона в любой удобный для вас момент.