Одразу після пологів у новоспеченої мами виникає безліч сумнівів і запитань. Одне з найпоширеніших серед них - як зрозуміти, що не вистачає молока. Адже часом немовлята поводяться неспокійно під час годування. Але причин у цього може бути безліч. І зовсім необов'язково неспокійна поведінка є ознакою недостатньої кількості молока. Давайте спробуємо розібратися, як зрозуміти, що дитині не вистачає молока.

Ознаки того, що молока вистачає

Існує кілька ознак, які дадуть можливість виявити, що немовляті не вистачає молока:

  • Маленьке збільшення у вазі. Якщо малюк отримує достатньо молока, він додаватиме у вазі від 500 до 2 кг на місяць. Якщо ж ця цифра менша, це свідчить про те, що дитина насправді не наїдається. При цьому збільшення зовсім не обов'язково має бути рівномірним. Цього місяця вона може погладшати на 600 грамів, а наступного набрати аж 1 кг. І це норма. На цей процес впливає не тільки кількість з'їденого молока, а й активність немовляти. Якщо дитина досить активна, прибавка у вазі може бути трохи меншою.
  • Кількість сечовипускань. Цей момент також допоможе визначити, наскільки вистачає малюкові молока. Для тижневого немовляти нормою вважається 7-8 сечовипускань за добу, для двотижневого ця цифра збільшується до 12-14 разів.
  • Кількість випорожнень. У 4-6 тижнів дитина повинна випорожнюватися приблизно 3 рази на добу. Хоча в деяких випадках є винятки.

Якщо ви виявили відхилення від цих норм, це може свідчити про те, що немовляті не вистачає молока. Але для того щоб у цьому переконатися, вам слід звернутися по допомогу до фахівця. Із сумішами поспішати не варто, поки ви не отримаєте підтвердження від лікаря.

Показання для застосування молочних сумішей

Ми розібралися, як зрозуміти, що дитині не вистачає молока. Тепер давайте визначимося, в яких випадках слід застосовувати молочні суміші:

  • Дитина не наїдається. Якщо ви остаточно переконалися в тому, що ваш малюк не наїдається, він мало додає у вазі, кількість сечовипускань і випорожнень менша за норму, це свідчить про те, що час вводити в раціон харчування суміш.
  • Стан здоров'я мами. Якщо мамі необхідне лікування, за якого протипоказане грудне вигодовування, тоді слід перевести малюка на суміш.
  • Стан здоров'я малюка. Якщо через певні обставини дитині не рекомендується харчуватися материнським молоком, її переводять на суміш. Коли малюк вийде з цього стану, ГВ можна повернути, але тільки в тому разі, якщо мама в цей період регулярно зціджувала молоко, і воно не зникло.

Важливо! Перед купівлею суміші обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем. 

Що робити, якщо не вистачає молока?

Якщо вам все ж таки не вистачає молока, не поспішайте впадати у відчай. Адже це можна спробувати виправити. У нас для вас є кілька порад:

  • Носіть дитину на руках животом до живота якомога частіше. Згідно з даними фахівців, це допомагає посилити лактацію. Під час тактильного контакту в мозок надходить сигнал, що малюк поруч, і йому час їсти. Відповідно, кількість грудного молока поступово збільшується. Щоб трохи полегшити процес носіння немовляти на руках, можна придбати слінг.
  • Годуйте на вимогу. Не варто давати дитині груди лише в певні години. Годуйте малюка тоді, коли він цього захоче. Це допоможе вам налагодити контакт із немовлям і стимулювати лактацію. Що частіше ви будете прикладати дитину до грудей, то більше молока у вас з'являтиметься.
  • Годуйте малюка ночами. Як би сильно вам не хотілося спати, пам'ятайте про те, що нічні годування пропускати не можна. Адже молоко виробляється найактивніше в період з 2 години ночі до 7 ранку. Навіть якщо в перші дні життя малюк не прокидається вночі для трапези, будіть його і пропонуйте груди.
  • Не давайте дитині пустушки та пляшечки. З пляшечок смоктати молоко набагато легше, ніж із грудей. Якщо малюк спробує це одного разу, є ризик того, що він більше ніколи не захоче добувати молоко з грудей. А пустушки задовольняють смоктальні рефлекси малюка, внаслідок чого він також може відмовитися від грудного годування.

Якщо ці поради вам не допомогли налагодити лактацію, обов'язково зверніться по допомогу до консультанта з ГВ. Пам'ятайте про те, що кожен окремий випадок індивідуальний.

Як правильно прикладати дитину до грудей?

Для того щоб не виникло проблем із ГВ, фахівці рекомендують новоспеченим мамам завчасно підготуватися до годування. У цьому вам допоможуть кілька простих правил:

  • Слідкуйте за тим, щоб шия і голова дитини під час ГВ трималися прямо, а підборіддя було спрямоване вгору. Мама також повинна зайняти зручну позу. Для максимального комфорту рекомендується покласти під спину або під руку подушку. Дитину теж можна розмістити на подушці, які ви попередньо покладете собі на коліна. 
  • Розмістіть груди таким чином, щоб сосок знаходився на рівні носа немовляти. Допоможіть малюкові відкрити рот. Бажано, щоб рот був відкритий якомога ширше. Це полегшить малюкові процес харчування. Для цього можна злегка натиснути на щічки дитини.
  • Притисніть дитину до себе якомога ближче. Ареола соска повинна знаходитися поблизу від ротика немовляти. Коли воно захопить сосок, останній має бути спрямований у піднебіння дитини. Ви в даному випадку повинні зайняти максимально зручну для себе позу.

І завжди прислухайтеся до власних відчуттів. Вони допоможуть вам зробити все правильно і без шкоди для себе та малюка.

Пози для годування грудьми

Існує кілька поз для годування грудьми:

  • сидячи. Спершись на спинку стільця або дивана. Дитина має перебувати у вас на руках обличчям до грудей. Її голівку розмістіть у себе в ліктьовому вигині для зручності. Помістіть сосок їй у ротик.
  • лежачи. Ця поза підходить для мами і малюка в перші дні після пологів, коли сидіти ще складно. Вам слід лягти на бік, під головою має бути подушка, щоб ви почувалися максимально комфортно. Малюк має лежати обличчям до вас, його голівка має бути на рівні ваших грудей. Помістіть сосок йому в ротик і стежте за тим, щоб він інтенсивно смоктав молоко.

Якщо малюк вередує, наберіться терпіння. Можливо, йому потрібен час, щоб навчитися добувати молоко. Адже це не так просто, як здається на перший погляд. Згодом він цього навчитися, і процес відбуватиметься набагато легше.

Куди звернутися в разі проблем із ГВ?

Якщо у вас виникли проблеми з грудним вигодовуванням, і вам потрібен консультант з ГВ, рекомендуємо звернутися по допомогу в МЦ "Перша Мамологія". Тут працюють досвідчені та висококваліфіковані фахівці, які вам обов'язково допоможуть вирішити цю проблему. Вони розкажуть про те, як правильно прикладати немовля до грудей, як визначити, що воно наїдається, і що робити в тому випадку, якщо стане зрозуміло, що молока все-таки не вистачає. Для того щоб записатися на таку консультацію, вам потрібно зв'язатися з нами за контактним номером телефону. Адміністратор запише вас у вільний час до лікаря.