У вас народилися двійнята або близнюки, і ви не знаєте, як налагодити процес ГВ? Це не страшно. Ми тут, щоб вам допомогти. Багатьох новоспечених матусь хвилює питання, як годувати грудьми двійню. І це нормально, оскільки тут є свої нюанси. Деякі переживають про те, чи вистачить молока, як організувати процес годування - разом чи окремо тощо. Зневірятися не варто. Ми вам усе розкладемо по поличках. І почнемо з підготовки.

Годування двійні: процес підготовки

Годування грудьми двійні може викликати певні труднощі, оскільки цей процес забирає трохи більше сил та енергії у новоспеченої мами. Тому ми рекомендуємо вам організувати процес підготовки ще до пологів. Що можна зробити?

  • Консультант із грудного вигодовування. Ви можете звернутися по допомогу до фахівця ще під час вагітності. Консультант розповість вам про ази та базові принципи догляду за двійнятами і дасть відповіді на всі запитання.
  • Спілкування з мамами двійнят. Ви можете поспілкуватися з мамами близнюків, розпитати у них, як годувати грудьми двійнят, дізнатися про процес їхньої підготовки, підводні камені та проблеми, з якими вони стикалися. Існують різні спільноти матусь, з якими можна поговорити і поставити їм усі запитання, що вас цікавлять.
  • Допомога родичів. Заздалегідь домовтеся з родичами про допомогу. Призначте години, в які вони будуть сидіти з малюками, поки ви зможете присвятити час собі - трохи відпочити, сходити в душ, у магазин тощо. Тато, бабусі, дідусі та друзі можуть брати активну участь у допомозі з догляду за малюками.
  • Додаткові пристосування. Обов'язково купіть заздалегідь молоковідсмоктувач і пляшечки. Це допоможе вам звільнити трохи часу для себе. Адже у вас завжди буде в холодильнику або в морозилці молоко, яким погодувати малюків зможе тато або бабуся.

Важливо! Почати годувати двійнят грудьми не так вже й складно. Головне - це добре підготуватися і налаштуватися ще перед пологами.

З чого почати після пологів?

День Х уже настав. У вас народилися двійнята або близнюки. Залишається тільки одне важливе питання: як годувати двійню? Для початку запам'ятайте: малюків до грудей необхідно почати прикладати відразу ж після пологів. Якщо під час народження дітей виникли певні труднощі, ви можете давати їм молоко з пляшечки, заздалегідь зцідивши його за допомогою молоковідсмоктувача. Це допоможе дітям гарантовано отримати корисне та збалансоване харчування з перших хвилин життя.

Для того щоб молоко прибувало активно, груди необхідно стимулювати за допомогою зціджування. Адже в перші хвилини життя далеко не в усіх дітей виходить правильно смоктати. А кількість молока визначається саме в перші дні після пологів. Намагайтеся в цей період не давати малюкам пустушки, оскільки в них потім можуть виникнути труднощі зі смоктанням.

Важливо! Щоб у мами прибувало молоко активно, необхідно годувати дітей на вимогу, даючи їм груди щоразу, коли вони виявляють інтерес.

Годувати двійнят разом чи порізно?

Лише одним процесом годування мама може задовольнити одразу кілька потреб малюків - голод, спрагу та отримання позитивних емоцій. На початковому етапі краще годувати двійнят окремо. Так ви приділите достатньо часу кожній дитині. Але з цим краще не затягувати, інакше є ризик цілий день проходити з дітьми на руках. Згодом почніть привчати малюків до годування разом. 

Одночасне годування новонароджених корисне тим, що в мами підвищується вироблення молока. До того ж, якщо одна дитина погано смокче, їй буде корисно пристосуватися до сестри або брата, який активним смоктанням збільшує вироблення молока.

Для того щоб переконатися в тому, що діти отримують достатньо їжі, необхідно стежити за станом підгузків. Так, кожен із двійнят має сходити за день близько шести-семи разів по маленькому або близько трьох разів по великому. І не забувайте зважувати дітей 1 раз на місяць.

Пози для годування грудьми двійні: 

  • З-під руки. У цьому випадку вам слід помістити одного малюка під одну руку, а другого - під іншу. 
  • Лежачи. Обох дітей необхідно покласти мамі на живіт і дати груди. Тільки простежте за тим, щоб вони лежали трохи на боці, під нахилом.
  • Паралельно. Обидві дитини розміщені вертикально паралельно тілу мами. Мама при цьому перебуває в позі сидячи.

Важливо! Щоб молоко прибувало в достатній кількості, слід годувати малюків на вимогу.

Як витрачати менше часу на годування?

Годування грудьми двійні - це енерговитратний процес. Тому цей процес вимагає багато сил. Отже, мама повинна добре висипатися і відпочивати за першої ж можливості. Для цього потрібно перекласти частину обов'язків по дому та догляду за дітьми на тата або бабусю. Зрозуміло, годувати малюків зможете тільки ви, але ось погуляти з ними, змінити підгузок і купувати зможуть і інші родичі. Також попросіть тата або бабусю дітей узяти на себе прибирання в домі, готування і прання. Таким чином, ви зможете отримати достатньо часу для відпочинку.

Не варто кожну вільну хвилину займатися домашніми справами, оскільки ви ризикуєте втратити багато енергії. Ви будете швидко втомлюватися, і у вас не залишиться ресурсів для того, щоб якісно приділяти увагу дітям. А ваше завдання - дати їм тепло, ласку та позитивні емоції.

Корисні пристосування для грудного вигодовування

Годування грудьми двійні потребує ретельної підготовки. І одним з її етапів є придбання корисних пристосувань. Серед них:

  • Подушка для годування. У спеціалізованих магазинах можна придбати подушку, призначену для годування двійнят. Вона істотно полегшить процес. Така подушка оснащена досить великими розмірами. Її можна застебнути на спині. Але пам'ятайте, що на її пошуки може знадобитися час, тому краще придбати її заздалегідь.
  • Стільчики для годування. Вони вам знадобляться, коли діти трохи підростуть. Віддавайте перевагу стільчикам, які виконані з натуральних матеріалів. Вони мають бути ус тойчивими та оснащеними ременями безпеки. Краще вибрати стільчики, які складаються. Так ви зможете їх без проблем переносити з місця на місце і мити.
  • Молоковідсмоктувач і пляшечки. На випадок, якщо мамі доведеться відлучитися, молоковідсмоктувач і пляшечки допоможуть вам. Просто зцідіть молоко, перелийте його в тару і заморозьте або поставте в холодильник. Коли буде потрібно, бабуся або тато малюків розігріють їжу і дадуть її дітям.

Важливо! Віддавайте перевагу електричним молоковідсмоктувачам. Вони прості у використанні. До того ж такі молоковідсмоктувачі заощадять ваш час.

Що робити, якщо діти не можуть смоктати груди?

Як годувати грудьми двійнят, якщо діти не можуть правильно смоктати? Якщо малюки народилися раніше терміну, і їм знадобилася реанімація, вони не зможуть смоктати груди в перші дні життя. Для того щоб у вас не припинилося вироблення молока, а навпаки - збільшувалося, вам слід регулярно зціджувати його. Спочатку лікар допоможе вам годувати малюків зі шприца. Зціджуватися слід кожні 3-4 години. І робити це потрібно протягом першого місяця життя дітей. Це дасть змогу запустити вироблення молока та забезпечити новонароджених корисним і збалансованим харчуванням.

Важливо! Пам'ятайте про те, що грудне молоко підвищує імунітет і запобігає ризику розвитку безлічі захворювань. Тому важливо в перші місяці життя забезпечити дітей саме таким правильним і збалансованим харчуванням.

Потрібна допомога: куди звернутися?

Якщо вам у процесі годування грудьми двійні потрібна допомога, ви завжди можете записатися на консультацію в клініку "Перша Мамологія". У нас працюють найкращі консультанти з грудного вигодовування в Україні. Вони обов'язково допоможуть вам з підготовкою та організацією ГВ двійні або трійні. У них багатий досвід, тому ви можете навіть не сумніватися в тому, що вам нададуть належну підтримку. Тому, якщо вас цікавить, як годувати грудьми близнюків, і самостійно ви з цим впоратися не в силах, сміливо звертайтеся до нас. Для того щоб записатися на консультацію, вам слід зателефонувати до нас за номером, який вказано на сайті. Менеджер запише вас на зручний час.