Починаючи з шестимісячного віку, материнського молока або сумішей не вистачає для якісного харчування малюка. У цей період необхідно вводити прикорм при грудному вигодовуванні. Дуже важливо, щоб нові продукти були безпечними для дитини і не викликали алергічної реакції. Прикорм при ГВ слід починати з половини ложечки. Ваше завдання - дати чаду можливість познайомитися з новою їжею. 

 

Як зрозуміти, що дитина готова до введення прикорму?

Прикорм у період годування грудьми слід розпочинати тоді, коли малюк до цього готовий, і коли він проявляє харчовий інтерес. Як це зрозуміти?

  • Вага дитини подвоїлася з моменту народження.

  • Малюк спокійно ставиться до твердих предметів, які перебувають у нього в роті, і не виштовхує ложку.

  • Дитина вже сидить, хоч і з незначною підтримкою (лежачи давати прикорм на грудному вигодовуванні не варто).

  • Ваше чадо проявляє інтерес до страв дорослих, простягає до них ручки. 

Важливо! Раніше шестимісячного віку травна система не готова до сприйняття нових продуктів. Отже, до цього періоду пропонувати дитині прикорм не варто.

 

Коли можна починати прикорм?

Коли починати прикорм на ГВ? Як ми вже говорили раніше, це слід робити не раніше, ніж дитині виповниться півроку. Але це зовсім не означає, що ви повинні в цей період повністю відмовитися від лактації. Прикорм - це всього лише знайомство крихітки з новими стравами, а не повноцінне харчування. Годувати грудьми слід продовжувати мінімум до року. До цього періоду дитина вже буде їсти практично всі продукти, які вважаються корисними. Баночки з фруктовими та овочевими пюре можна запропонувати дитині трохи раніше, ніж у півроку - приблизно з 4-5 місяців. Але тільки в тому разі, якщо вона до цього готова.

 

Які страви пропонувати малюкові першими?

Якщо ви вирішили давати прикорм перед годуванням грудьми, вам слід чітко знати, з яких продуктів почати. Це можуть бути овочеві пюре або каші. Останні слід готувати з одного виду злаків - гречки, рису, кукурудзи. А щодо овочів, то краще віддати перевагу броколі, цвітній капусті, кабачку. Готуйте перші пюре так само з одного овоча. Ретельно збийте його в блендері без додавання солі. Згодом можна урізноманітнити меню прикорму, пропонуючи малюкові пюре з двох овочів або мультизлакові молочні каші. Пам'ятайте про те, що прикорм доповнює ГВ, а не є єдиним і основним джерелом харчування.

Важливо! Вводьте нові продукти 1 раз на 3 дні та стежте за реакцією організму. Якщо у малюка з'явилися висипання, кольки, і його турбує животик, на деякий час вилучіть цей продукт із меню і запропонуйте йому його вже через кілька тижнів.

 

Правила введення прикорму

Поєднуючи прикорм і ГВ, необхідно дотримуватися певних правил, серед яких:

  • У малюка має бути позитивний настрій, він уже повинен проявляти інтерес до їжі дорослих.

  • Вводити в меню нові продукти слід у тому разі, якщо дитина себе добре почуває, і нічим не хворіє в цей період. Якщо ж вона захворіла, відкладіть введення прикорму доти, доки вона не одужає.

  • Краще давати дитині новий продукт у першій половині дня. Так ви зможете простежити за реакцією її організму.

  • Після щеплення краще не пропонувати дитині нові страви, оскільки може з'явитися небажана реакція.

  • Спочатку давайте малюкові по половині ложечки нового продукту, поступово збільшуючи кількість пюре.

  • Якщо малюк відмовляється від нового продукту, наступного дня запропонуйте його знову. Іноді потрібно кілька спроб, перш ніж малюк зацікавиться новою їжею.

  • Тверді продукти слід давати дитині не раніше, ніж у 10 місяців. До цього часу малюк не готовий пережовувати їжу.

М'ясні пюре можна включати в раціон уже з 7 місяців. Краще почати з телятини. А рибу варто пропонувати не раніше 8 місяців. Віддавайте перевагу нежирним сортам.

 

Допомога фахівця

Якщо ви не знаєте, коли починати прикорм при грудному вигодовуванні, який вік для введення підходить, ми радимо вам записатися на консультацію з ГВ у клініку "Перша Мамологія". Наші фахівці допоможуть вам розібратися у всіх цих питаннях. Для того, щоб записатися на прийом до фахівця, телефонуйте до нас за контактним номером телефону.