Годування грудьми - це важливий етап у житті матері та немовляти. Воно допомагає зміцнити здоров'я дитини та забезпечити розвиток її організму. Але буває так, що мама не може перебувати з малюком 24/7. У такому разі необхідне зціджування і правильне зберігання грудного молока в контейнері. Це дасть можливість мамі відлучитися ненадовго у своїх справах, а в дитини завжди буде свіже харчування. Але далеко не всі знають, як зберігати грудне молоко. І зараз ми вам про це докладно розповімо. 
 

Як часто можна зціджувати?

Якщо через певні обставини немає можливості погодувати дитину одразу після народження, зціджування слід проводити не раніше, ніж через 6 годин після пологів. Спочатку краще зціджувати 8-10 разів на день. Це не просто допоможе вам не тільки збільшити вироблення молока, а й уникнути захворювань грудей. Наприклад, маститу. Що частіше ви стимулюватимете груди, то більше у вас вироблятиметься молока. 
Згодом ви виробите свій власний графік. Наприклад, якщо ви працюєте, до зціджування можна один раз до виходу на роботу, а потім один раз після приходу додому.
Важливо! Якщо ви зціджуєтеся регулярно, не порушуйте графік. Це може вплинути на кількість отриманого на виході молока.
 

Види зціджування

Існує кілька видів зціджування молока. Серед них:
  • Ручний. Це найбільш бюджетний варіант, але водночас він доволі складний. У цьому разі слід розмістити ємність біля соска і руками видавлювати молоко з грудей. Спочатку вам буде непросто впоратися з цим завданням, але з часом ви навчитеся користуватися цим способом, і процес піде набагато швидше.
  • За допомогою механічного молоковідсмоктувача. Такий молоковідсмоктувач являє собою пляшечку зі спеціальним насосом, який слід прикласти до грудей. Стискаючи його, молоко виділятиметься з соска і надходитиме прямо в ємність. Користуватися таким інструментом нескладно. Спочатку може бути трохи незвично, але кілька днів практики вирішать цю проблему.
  • За допомогою електричного молоковідсмоктувача. Це найбільш сучасний і простий спосіб. Електричні молоковідсмоктувачі коштують недешево, але з їхньою допомогою ви зможете швидко і безболісно отримати бажану порцію молока. Найчастіше такі девайси працюють від батарейок, але є й ті, що підключаються до розетки. З їхньою допомогою ви зможете одночасно зцідити одразу дві грудей, отримавши при цьому подвійну порцію молока.
Важливо! Зберігати зціджене молоко потрібно в спеціальних контейнерах або харчових пакетах. Такі ємності є нешкідливими для немовляти.

 

Як правильно зберігати грудне молоко?

Зціджування та зберігання грудного молока в холодильнику має свої нюанси. Дуже важливо все зробити правильно, щоб не нашкодити дитині, а навпаки - принести користь. Отже, правила зціджування та зберігання грудного молока:
  • Перед процедурою слід ретельно вимити руки з милом. Також бажано випити склянку теплого чаю. Він допоможе нормалізувати процес лактації.
  • Сядьте на диван або крісло і прийміть зручне положення.
  • Приставте лійку молоковідсмоктувача до соска, притримуючи основу грудей.
  • Починайте натискати на насос. Якщо користуєтеся електричним девайсом, просто натисніть на кнопку ввімкнення. Якщо ж ви зціджуєте молоко вручну, розташуйте пальці на верхній частині грудей, злегка натисніть на них і направляйте їх хвилеподібними рухами до соска.
  • Перелийте зціджене молоко в невеликі ємності, на які заздалегідь потрібно наклеїти етикетки з датою зціджування.
  • Помістіть контейнер у холодильник.
  • Зціджене молоко слід підігріти до температури 35-36 градусів перед тим, як давати його дитині.
Важливо! Термін зберігання грудного молока в холодильнику не повинен перевищувати 3-х днів. Також має місце бути заморожування грудного молока. У цьому разі термін зберігання становить до 12 місяців.
Розморожувати молоко бажано в холодильнику. Після цього потрібно помістити ємність у теплу воду і дочекатися, поки воно нагріється до потрібної температури. Також підігріти молоко можна в мікрохвильовці.
Якщо у вас немає можливості годувати дитину вдень, у жодному разі не скасовуйте нічні годування. Прикладайте малюка до грудей за першої можливості. 
 

Консультація мамолога в Харкові

Записатися на консультацію мамолога в Харкові ви зможете в клініці "Перша Мамологія". У нас працюють досвідчені та висококваліфіковані фахівці, які розкажуть все про правильне зберігання грудного молока, скільки днів воно може залишатися свіжим, про безпечні процеси заморожування й розморожування, про те, чи може підвищитися температура після зціджування, що з цим робити і так далі. Для того щоб записатися на прийом до фахівця, вам необхідно зв'язатися з нами за контактним номером телефону. Наш адміністратор повідомить вам вільні віконця і запише до лікаря.