Багато новоспечених мам ставлять одне й те саме запитання - чи потрібно зціджувати молоко? Насправді бувають різні ситуації, коли зціджування просто необхідне. Наприклад, мамі терміново потрібно відлучитися на кілька годин, або немовля погано смокче з грудей, зате добре добуває молоко з пляшечки. Буває й так, що молока настільки багато, що малюк просто не встигає спустошувати молочні залози. Тоді зціджування після годування просто необхідне.

 

Коли необхідне зціджування?

Чи обов'язково зціджувати після годування? Так, але тільки в тому разі, якщо дитина на ГВ не спустошує ваші груди повністю. Якщо не зцідити залишки, це може призвести до застою молока. Також зціджування необхідне в таких випадках:

  • Мама захворіла. Найчастіше в цьому разі жінка повинна приймати ліки, які потрапляють у материнське молоко і, відповідно, під час годування проникають в організм дитини. Щоб цього уникнути, педіатр може на певний час прописати малюкові суміш. А жінці для того, щоб зберегти лактацію, потрібно буде зціджувати в період хвороби.
  • Мамі потрібно відлучитися від дитини на кілька годин. Щоб малюк не залишився в цей час голодним, мамі потрібно зцідити молоко в пляшечку.
  • Травмовані соски. Якщо у мами з'явилися рани на сосках через неправильне прикладання дитини або з інших причин, грудне вигодовування може бути для неї дуже болючим. Щоб зберегти лактацію, рекомендується зціджувати молоко, поки рани не загояться.

Якщо молоко виділяється в недостатній кількості, стимулювати його вироблення допоможе регулярне зціджування. Це допоможе нормалізувати процес лактації.

 

Зціджування грудного молока руками

Зціджування під час годування грудьми можна здійснювати двома способами - вручну та за допомогою молоковідсмоктувача. Перший варіант підійде для тих, у кого багато часу, оскільки це досить довгий процес. Але якщо у вас є молоковідсмоктувач, краще скористатися ним, оскільки цей варіант набагато простіший. 

Основні правила зціджування руками:

  • Попередньо вимийте руки з милом і підготуйте чисту пляшечку.
  • Прийміть зручну позу на кріслі або дивані. Слідкуйте за тим, щоб спина залишалася рівною. Оскільки це довгий процес, при неправильному положенні спини можуть виникнути больові відчуття.
  • Обхопіть молочну залозу таким чином, щоб мізинець залишався під грудьми, інші пальці притримували груди в нижній частині, а великий палець знаходився зверху, розташовуючись навпроти вказівного.
  • Великим і вказівним пальцями тисніть на молочну залозу і затримуйтеся в такому положенні на кілька секунд. При цьому пальці не змикайте один з одним.
  • Повторюйте ці дії кілька разів круговими рухами. Пляшечка має розташовуватися під соском, щоб молоко потрапляло прямо в неї.

Важливо! Наберіться терпіння, оскільки процес ручного зціджування досить довгий. Під спину можна підкласти подушку, щоб вам було зручніше.

 

Зціджування молоковідсмоктувачем

Молоковідсмоктувачем працювати набагато легше, ніж вручну. До того ж це не займе у вас багато часу. Техніка зціджування молоковідсмоктувачем:

  • Ретельно вимийте руки з милом і прокип'ятіть лійку та пляшечку для молока.
  • Помістіть сосок у центр лійки.
  • Під час перших зціджувань обирайте повільний режим. Це потрібно для того, щоб груди звикли до процесу. Поступово швидкість можна збільшувати.
  • Зціджуйте молоко до того моменту, поки не відчуєте полегшення в молочних залозах.

Важливо! Зціджування молоковідсмоктувачем займе приблизно 15 хвилин. Проводити його слід приблизно через 20 хвилин після годування малюка.

 

Як зберігати грудне молоко?

Ми розібралися з тим, чи потрібно зціджувати молоко, а тепер ми вам розповімо, як його правильно зберігати. Попередньо потрібно придбати спеціальні пляшечки в аптеці та простерилізувати їх. Після зціджування молоко можна зберігати за кімнатної температури, але не більше 4-х годин. У холодильнику рідина може перебувати до 2-х діб. Деякі мами зціджують багато молока на кілька годувань і поміщають ємності з ним у морозилку. Там воно може зберігатися до 3-х місяців.

Для розморожування молока ніколи не використовуйте мікрохвильові печі, оскільки вони в буквальному сенсі вбивають практично всі корисні елементи. Щоб розморозити молоко, ми рекомендуємо поставити пляшечку на кілька годин, а потім помістити її під струмінь гарячої води. Це допоможе зберегти всі корисні властивості й уникнути неприємних наслідків.

Важливо! Використовуйте зціджене молоко тільки в крайніх випадках. Якщо малюк часто смоктатиме з пляшечки, він може відмовитися від грудей.

 

Куди звернутися за проблем із лактацією?

Якщо у вас є проблеми з лактацією, вам здається, що малюк не наїдається, або ви не знаєте, коли потрібно зціджуватися - до чи після годування, вам слід звернутися по допомогу до фахівця в клініку "Перша Мамологія" в Харкові. У нас працюють досвідчені лікарі з високим рівнем кваліфікації. Вони допоможуть вам розв'язати проблему з лактацією, розкажуть, чи потрібно зціджуватися після годування, в яких випадках це робити і не тільки. Ми існуємо на ринку вже багато років, і через наші руки пройшла не одна новоспечена мама, тому ви можете сміливо нам довіряти. Щоб потрапити на прийом до лікаря, вам необхідно просто зателефонувати в нашу клініку і записатися на зручний час.