Куріння під час грудного вигодовування - чи можливо це. На перший погляд відповідь здається очевидною. Але, на жаль, далеко не у всіх виходить позбутися згубної звички, що є справжньою проблемою. Чи є в цьому питанні підводні камені, і чи сумісна ця згубна звичка з годуванням грудьми? Давайте розбиратися.

 

Як куріння впливає на лактацію?

Куріння під час годування грудьми може чинити негативний вплив на імунну та ендокринну системи організму у двох проявах - пасивному й активному. Перший випадок передбачає, що поруч із жінкою, яка годує грудьми, хтось курить, і вона вдихає цю отруту, а другий - має на увазі, що жінка курить самостійно. І будь-який із цих проявів впливає на лактацію таким чином:

  • Зниження вітамінів. Молоко з нікотином містить набагато меншу кількість вітаміну С, ніж чисте молоко. Відповідно, для дитини відчуватиметься нестача вітамінів і корисних компонентів.

  • Зниження кількості молока. У мам, які палять, рівень пролактину нижчий, ніж у тих, хто не палить. Він виробляється в період з 9 вечора до 9 ранку. У цей період сигарети краще повністю виключити. 

Якщо вам складно відмовитися від куріння під час ГВ, намагайтеся мінімізувати кількість сигарет на день.

 

Вплив куріння мами-годувальниці на дитину

Куріння під час грудного вигодовування негативно впливає не тільки на кількість молока, а й на самого малюка. Як саме?

  • Провокує здуття животика і коліки.

  • Робить дитину більш дратівливою.

  • Знижує кількість маси тіла. 

У деяких дітей мам, які палять, страждає центральна нервова система, і вони можуть відставати в розвитку від однолітків. Крім того, ця згубна звичка може стати причиною нервового збудження малюка. У нього погіршиться сон і апетит. Не варто забувати і про пасивне куріння. Як на маму, що годує, так і на її чадо чинить негативний вплив куріння одного з домочадців. Не варто забувати про те, що сигарети містять аміак і формальдегід, які є небезпечними для здоров'я речовинами.

Важливо! У деяких дітей виникає синдром відміни після того, як мама кинула курити. Вони стають ще більш дратівливими та неспокійними. А на деяких відмова мами від куріння навпаки впливає позитивно. Вони стають більш спокійними.

 

Поради для тих, хто не може кинути палити

Куріння і ГВ - це мало сумісні речі. Але якщо у вас не виходить відмовитися від цієї шкідливої звички, ми дамо кілька порад, які допоможуть трохи мінімізувати шкоду від сигарет:

  • Не паліть поруч із дитиною. Намагайтеся виходити на балкон, якщо ви вдома. А під час прогулянки, відходьте подалі від коляски. Нехай поруч із малюком побуде тато або бабуся.

  • Налагодьте питний режим. Вода здатна виводити всі токсини з організму. Тому велика кількість рідини допоможе вам мінімізувати кількість шкідливих речовин в організмі.

  • Палити краще після годування. Відмовтеся від сигарет за годину до того, як плануєте погодувати малюка. Це допоможе знизити концентрацію шкідливих компонентів у вашому грудному молоці.

  • Після куріння обов'язково ретельно помийте руки та почистіть зуби, щоб малюк не відчував неприємних запахів. В іншому разі він стане пасивним курцем.

Незважаючи на те, що куріння і лактація - це не сумісно, але все ж краще, ніж переведення малюка на штучні суміші. Тому ми рекомендуємо дотримуватися наших порад, щоб трохи скоротити шкоду куріння на ваш організм і на організм крихітки.

 

Куди звернутися за консультацією щодо ГВ?

Якщо вас хвилює питання куріння і шкоди під час годування грудьми, у вас не вистачає грудного молока або виникли будь-які інші питання, пов'язані з лактацією, ви можете записатися на консультацію з ГВ у МЦ "Перша Мамологія". У нас працюють досвідчені фахівці, які готові допомогти в будь-якому питанні. Вони розкажуть все про куріння під час грудного вигодовування і дадуть поради стосовно лактації. Для того щоб записатися на прийом до фахівця, вам необхідно зателефонувати до нас за номером, який вказано на сайті в розділі "Контакти".